dissabte, 1 de desembre de 2018

Per unes Festes de Nadal Saludables!

Consells per a unes festes de Nadal saludables:


1. Posau a prova la creativitat amb les verdures i la fruita, les possibilitats que ofereixen són infinites (cremes, guarnicions, ensalades...), a més, són saludables.

2. És un bon moment per fer bons propòsits com deixar de fumar i evitar el consum excessiu de begudes alcohòliques.



3. Practicau l’oci actiu: feu esport, anau d’excursió, a ballar...).


4. Desconnectau els mòbils i compartiu bons moments amb la família i els amics que teniu a prop.


dimecres, 7 de novembre de 2018

Per què menjar fruita i verdura de temporada?

Per què menjar fruita i verdura de temporada?
Els avenços tecnològics han modificat els nostres consums i hàbits de manera que, avui en dia, podem gaudir dels productes que desitgem en qualsevol moment de l’any.

Aquesta fruita o verdura ja no madura a un arbre o al camp, es cull abans de temps i madura en caixes dins de refrigeradors mentre viatja cap el seu destí final.
Això té un preu en el gust i la qualitat del que mengem, aquest procés influeix en els sucres, les vitamines i els minerals dels productes, difícilment igualables als que tenen quan maduren a l’aire lliure durant el temps que necessiten.
Al nostre centre hem preparat una petita mostra dels productes de la tardor que podem gaudir en aquest temps.


dimarts, 6 de novembre de 2018

SA TRENCADA DE TOTS SANTS

El dia 31 d'octubre vàrem fer una trencada amb els nostres alumnes. Vàrem parlar de les nostres tradicions i gaudírem d'una estona molt bona tots junts.








dimarts, 30 d’octubre de 2018

Rosaris de Tots Sants

Per Tots Sants, rosaris, bunyols i panallets.
Dijous, dia 1 de novembre, se celebra la festivitat de Tots Sants, dedicada al record i la relació amb els difunts. 
A les illes, les tradicions de tipus religiós, les misses i les pregàries, es complementen amb d'altres més alegres com són el costum d'obsequiar els infants amb rosaris fets de dolços i fruites confitades, i les postres típiques d'aquestes dates: els bunyols a Mallorca i Menorca, i els panellets de pinyons a Eivissa i Formentera. 
Avui hem fet rosaris i demà trencada.












dilluns, 29 d’octubre de 2018

Benestar emocional i vida activa

Les nostres alumnes d'Ensenyaments Inicials ja han començat a fer exercici gràcies a les activitats organitzades per l'Obra Social de La Caixa al nostre centre.

Seguin practicant el nostre lema: “Mens sana in corpore sano”.





dissabte, 27 d’octubre de 2018

A la tardor consumim productes de temporada i celebram les tradicions!

A la tardor ens alimentam amb salut consumint productes de temporada i tenim cura del nostre benestar emocional celebrant  tradicions com "Sa Trencada" per Tots Sants.

"Per Tots Sants deixa el ventall i treu els guants"


dijous, 27 de setembre de 2018

Trobada saludable amb el professorat del CEPA Sant Antoni

El dia 26 de setembre vam fer una trobada saludable amb el professorat del CEPA Sant Antoni per compartir projectes per aquest nou curs 2018-19.